三重県にある御在所岳は1,000m級の山ですが、ロープウェイを利用すれば、初心者や子連れファミリーでも登山を楽しむことができます。

この記事では、御在所ロープウェイ最寄りの温泉旅館『ホテル湯の本』の営業企画責任者として勤務し、プライベートでも御在所岳登山を楽しんでいる私が、初心者におすすめの登山プランを解説します！

 

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御在所岳登山の難易度

御在所岳登山の難易度は、登るルートによって初級者～上級者まで様々ですが、中には本格的なロッククライミングコースもあります。

そんな山登りで往復を歩くとなると、初心者は時間や体力に不安を感じますが、片道だけロープウェイを使うのがおすすめです。

 

初心者におすすめの登山プラン2選

初心者おすすめプラン①：裏登山道 (通称 裏道コース)

＊コース計画＊ ※片道ロープウェイ利用

裏登山道～御在所岳～ロープウェイ下り～湯の山温泉

＊- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – -＊

【09:00】

ロープウェイ山麓駅前から登山スタート。
ポイント：休憩をとりながら、無理なくゆっくり登りましょう。

↓

【12:00過ぎ】

御在所岳山頂に到着。お弁当やレストランでランチタイム。

↓

【14:00】

山頂散策の後、ロープウェイを使って12分の空中散策を楽しみ、下山します。

↓

【14:30】

山麓駅に到着したら、麓の温泉街で汗を流して、疲れた身体を労わりましょう！
ポイント：湯の山温泉には、気軽に立ち寄れる日帰り入浴のできる施設が数多くあります。

 

▼大きな鉄の堰堤を進むと、七の渡しが始まります。遅くても10：00頃には渡り終えたいです。

▼ロッククライマーがよく利用する藤内小屋。ここから先はトイレが無いため、必ずここで済ませておきましょう (有料)

▼裏道コースの兎の耳を過ぎ、いよいよ国見峠までアタック開始です！

 

初心者おすすめプラン②：御在所岳山頂公園～国見岳山頂

＊コース計画＊ ※往復ロープウェイ利用

ロープウェイ上り～御在所岳山上公園～国見岳山頂(隣の山)～御在所岳山上公園～ロープウェイ下り～湯の山温泉

＊- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – -＊

【09:00】

ロープウエイで山頂駅まで一気に上がります。

↓

【09:15】

ロープウェイ駅を下りたら、裏登山口まで向かいます。

↓

【09:45】

裏登山道から下りて、国見峠に到着。そのまま国見岳を目指しましょう。

↓

【10:30】

国見岳山頂に到着。途中、左手の石門にも寄ってみましょう。同じルートを往復して、御在所岳山頂公園に戻ります。

↓

【11:30】

ロープウェイで山麓駅まで下ります。

↓

【12:00】

ロープウェイで下山するとお昼時。麓の温泉街でランチと温泉を楽しみ、1日を満喫♪

 

▼国見峠でちょうど中間地点。ここから国見岳山頂を目指します。

ホテル湯の本トレッキング部一同で登りました！

▼国見岳山頂手前にある石門。上部に上がれますのでトライしてみましょう。

 

▼ロープウェイで山上～国見岳に初心者登る解説動画をYouTubeにUPしました！

▼裏登山道を登山初心者と登りました

▼春の御在所岳を裏道～山頂～中道で歩きました（YouTube）

 

▼裏登山道～国見尾根～国見岳に登る解説動画をYouTubeにUPしました！

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御在所岳登山の服装と持ち物［初心者向け］

服装

• 動きやすい服装 (長袖、長ズボン) 上着は汗や雨でも蒸れないものがおすすめです。
• 靴はスニーカーでもよいですが、できれば靴底が硬いトレッキングシューズが◎

 

持ち物

• ウインドブレーカー等の防寒着
• タオル
• 手袋
• ファーストエイドキット(応急処置を行うための道具)
• トイレットペーパー (あると便利)
• 飲料 (スポーツドリンク)
• お菓子 (休憩時にチョコや飴など補給)

 

 

まとめ

御在所岳は、初心者から上級者まで楽しめる山です。

登山ルートもいろいろとありますが、初心者や子連れファミリーなら御在所ロープウェイを利用すると、登山計画がだいぶ楽になります。

まずは、安全に登山を楽しんでもらうのが一番！

それから経験を積んで、どんどん別のルートにチャレンジしてみるのもいいと思います。

ロープウェイ山麓駅の周辺が温泉街なので、日帰りランチ・日帰り温泉利用で、まるっと1日エンジョイできます♪

＊：＊：＊

湯の山温泉には、気軽に立ち寄れる日帰り入浴のできる施設が数多くあります。

忙しくて宿泊まではできない方でも、日帰り温泉で、日頃の疲れをゆっくりと癒してみてはいかがでしょうか。

 

ロープウェイで下山後、山麓駅のすぐ目の前にある『ホテル湯の本』でランチタイムはいかが？

▼お食事処で会席料理を気軽に楽しめる、ミニ会席プラン。ボリュームも程よくあり、リピーターも多いです。

ランチと一緒に楽しみたいのが温泉。

登山の後は、開放感ある温泉で汗を流して、景色を眺めながら疲れた身体を労わりましょう！

▼ホテル湯の本の絶景露店風呂。湯舟にゆっくり浸かってホッと一息…

▼御在所岳の麓から、木曽三川河口エリアから名古屋方面を一望！天気が良ければ、遠くに恵那山、御岳山も見えます。

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